자연주의 출산 3종 세트

자연주의 출산을 준비하는 임부들의 필독서출산을 할 때 어떻게 해야 하는지저자의 출산경험도 자세히 잘 나와 있는데1950년대미국의황당한 출산 방법도 그 당시에는 정석으로 통했다는 것을 볼 때 지금의 일반적인 출산 방법에 대해 다시 생각해볼 여지를 준다임신부 혹은 임신을 준비하는 사람에게추천하며 배우자도 함께 읽어볼 것을 추천한다부록 씨디도 딸려 있는데 출산 준비시 활용하면 좋을 듯 하다
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[도서] 평화로운 출산 히프노버딩 | 저/, 공역 | 샨티히프노버딩은 오늘날 의료 현장에서 유용하게 활용되고 있는 히프노테라피, 즉 최면 치료 기법을 활용한 자연 출산 방식이다. 여기에서 ‘최면’이란 타인에 의해 무의식이 조종된다는 의미가 아니라 산모(거기에 산모의 남편도 함께)가 여러 가지 이완 기술을 익혀 출산시 진통의 두려움과 고통 대신 기쁨과 평화를 경험할 수 있도록 하는 것을 말한다. 자가 최면 상태에서 산모는 자궁이 수축되는 것을 고통이 아닌 편안한 상태로 느끼고 받아들이며 아울러 그 상황을 이해하고 통제할 수 있는 능력도 발휘하게 된다는 것이 히프노버딩의 기본 원리이다. 따라서 약물과 의료의 도움이나 개입을 최소화할 수 있는 것은 물론, 산모는 자연스러운 본능을 이용하여 쉽고 안전하게, 무엇보다도 편안한 상태에서 출산을 할 수 있다. 히프노버딩에서 출산의 전 과정은 의사가 아닌 엄마와 아기에 의해 결정되고, 명료한 의식의 상태에서 엄마와 아기의 소통과 믿음을 기반으로 몸의 속도에 맞춰 진행된다.
[도서] 출산 동반자 가이드 : 자연주의 출산을 생각하는 산모와 동반자가 알아야 할 모든 것 | 저/ 역 | 샨티산모는 물론, 출산에 함께하는 남편과 가족, 의사, 간호사, 조산사, 둘라 등에게 꼭 필요한 정보를 모두 담은 ‘자연주의 출산 가이드’의 바이블! 아내는 스스로의 힘으로 아기를 낳고 싶어 했다. 나는 걱정스러웠다. ‘왜? 병원도 있고, 편안하게 출산을 할 수 있는 약물들도 있는데? 왜 그런 것들을 거부해?’라고 생각했다. 그러나 아내는 출산에 대해 선택할 권리를 갖고 싶다고 말했다. 여기서 내 생각이 완전히 바뀌었다. ‘여성에게는 자신의 몸이 원하는 대로 출산을 시도할 권리가 있다’는 아내의 결정을 믿고 지지하게 되었다. ―출산 동반자로 참여한 한 새내기 아빠 주영훈(가수), 정상훈(배우), 박광현(배우), 박은태(뮤지컬 배우), 김효진(개그맨), 이윤지(배우)…… 이 책의 출간을 반기며 기꺼이 추천문을 써준 이들은, 모두 자연주의 출산으로 아기를 낳은 엄마, 그리고 ‘출산 동반자’로 함께 공부하며 출산을 준비한 아빠들이다.
[도서] 모든 출산은 기적입니다 : 엄마 아빠 21명의 자연주의 출산기 | 공저 | 샨티배우 이윤지, 정상훈 등 자연주의 출산을 경험한 엄마 아빠들 21명의 생생한 출산기! 그리고 SBS 스페셜 아기 어떻게 낳을까? 와 EBS 자연주의 출산을 아시나요? 에서 출산에 대한 새로운 시각과 감동을 전한 정환욱 원장의 꼼꼼한 출산 팁을 한 권에! 조용한 방 안, 은은한 조명 아래 산모는 충분히 먹고 마시며 자신이 진통하기에 가장 편한 자세를 취한다. 남편을 비롯한 가족과, 경우에 따라서는 첫째아이도 함께한다. 그렇게 짧게는 한두 시간에서 길게는 하루 이틀을 넘기기도 하는 진통 끝에 산모와 아기는 자신들만의 힘으로 출산을 마친다. 물론 곁에는 무통 주사나 촉진제 같은 약물을 가급적 쓰지 않고, 불필요한 검사도 삼가며, 아기가 스스로 생일을 정할 수 있도록 그리고 아기가 정한 방법으로 나올 수 있도록 최선을 다해 지지하고 기다려주는 의료진이 있다. 흔히 말하는 ‘출산 굴욕 3종 세트’(제모, 관장, 회음부 절개)도 당연시되지 않는다.